segunda-feira, 25 de maio de 2015

Pão de Aveia com Chia


Pão sem leite, sem glúten, sem farinhas, sem fermento. Considero a receita mais saudável de pão que já fiz. 


Ingredientes: 2 xícaras de farinha de aveia, 2 colheres de sopa de chia, 1 colher de sopa de semente de girassol ou abóbora, 1 colher de chá de sal, 1 ½ xícara de água quente/fervendo.

Modo de preparo: misture a chia com água quente e espere 10 minutos. Adicione os demais ingredientes. Espalhe a massa em uma forma anti-aderente (untada com um pouco de óleo). Leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por 30 minutos.

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