Benefícios do Chá de Camomila

O chá de camomila é um dos meus preferidos. Costumo tomá-lo antes de dormir para auxiliar no sono. Ele também pode e deve ser utilizado durante o dia. Confira os principais benefícios:

- Anti-inflamatório.

- Auxilia no controle da glicemia. Ótimo para diabéticos.

- Reduz o risco de câncer de tireoide.

- Anti-microbicida (fungos, bactérias e vírus).

- Calmante, auxilia no controle da ansiedade.

- Digestivo, auxilia no tratamento de úlcera, gastrite, hemorroidas.