Fique longe das barrinhas!!!
A grande maioria das barrinhas de cereal
apresentam poucas quantidades de vitaminas e minerais, grande quantidade de
açúcar e xaropes, carboidrato, conservantes corantes e outros aditivos químicos que
intoxicam o nosso organismo. Tá certo que ela tem fibras e é prática para carregar, mas a barrinha de cereal não deve ser uma rotina
na alimentação, prefira as frutas, legumes e verduras que são ricos em
vitaminas e minerais, também possuem fibras, antioxidantes, auxiliam na melhora do
metabolismo, prevenção de doenças e regulação intestinal.
Para emergências e vontade de doce, recomendo a barrinha de cereal da BIO2 que é uma delícia, adoçada com mel e orgânica.
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