quarta-feira, 11 de maio de 2016

Benefícios da Cúrcuma (Açafrão da Terra)

Os benefícios desta raiz são muitos. Eu sempre incluo nas minhas receitas, como os sucos e smoothies, arroz, legumes refogados e farofas.  Pode ser consumido cru, em pó e através da suplementação nutricional. É um super alimento que não pode ficar fora da nossa alimentação.


- É o mais potente anti-inflamatório. Auxilia no tratamento de todas as doenças inflamatórias. 
- Dores em geral. 
- Tratamento da artrite e psoríase.  
- Auxilia na redução do colesterol.
- Rico em antioxidante.
- Auxilia na prevenção e tratamento do câncer, pois estimula a morte das células cancerígenas.
- Auxilia na desintoxicação do corpo.
- Melhora a imunidade.
- Ótimo para a pele.
- Efeito neuroprotetor. 
- Ótimo para o tratamento do Alzheimer. Estudos mostraram que a cúrcuma elimina as placas amilóides. Estas placas ocasionam a morte dos neurônios.
- Tratamento de doenças auto-imunes.
- Inflamação nos olhos.
- Tratamento da depressão. Estudos mostraram que a cúrcuma diminui os sintomas da depressão. 


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